GOLFTIPPS

/  ANFANGSPOSITION

/ Das Kinn sollte so im Abstand zur Brust gehalten werden, dass es möglich ist, die linke Schulter unter ihm an der Spitze des Backswings vorbeizuziehen;
/ Die Wirbelsäule bleibt leicht hinter dem Ball ( in Bezug auf das Ziel). Das linke Auge sollte senkrecht auf den Ball schauen;
/ Lassen Sie die Arme locker entspannt, damit der Schlägerkopf ganz natürlich auf dem Boden liegt. Beim Spiel mit Hölzern bevorzugen manche Spieler, dass der Schlägerkopf nicht den Rasen berührt;
/ Den Schläger mit Festigkeit halten, aber ohne Kraftanstrengung (setzen Sie ca. 60 % der maximalen Kraft ein, die Sie bei einem „Grip“ machen können);
/ Die Beine sollten gebeugt sein, aber auf bequeme Weise. Diese Stellung ist besser als die Beine steif zu halten;
/ Halten Sie ihre Position im Gleichgewicht. Verteilen Sie Ihr Gewicht gleichmäßig mit den Füßen, während Sie schlagen. Eine richtige Benutzung des Drivers erfordert ca. 60% des Körpergewichtes auf dem rechten Fuß.

Merken Sie sich:
/ Für einen guten Swing den Körper locker und entspannt halten.
/ Das Gleichgewicht ist wichtig, um den Driver weich zu schlagen.



/ GOLF-GRIFF

/ Der Griff steht mit fast allen Elementen des Schwungs in Beziehung, einschließlich der Schwungbahn, der Position der Vorderseite des Schlägers, der Position des Balls und der Körperhaltung.
/ Der Griff des Schlägers wird mit den Fingern, und nicht mit der Handfläche umfasst.
/ Die Griff muss in der linken Hand liegen, zwischen der ersten Hälfte des Zeigefingers und der Basis des kleinen Fingers.
/ Der Daumen der linken Hand wird rechts neben den Mittelpunkt des Griffs gelegt.
/ Das vom rechten Daumen und vom Zeigefinger gebildete “V” zeigt in Richtung Ohr und Schulter.
/ Der Griff der rechten Hand ist dem der linken Hand sehr ähnlich. Der hauptsächliche Unterschied ist, dass der Schläger in der rechten Hand mehr auf den Fingern liegt.



/ AUSRÜSTUNG FÜR DEN ANFANG

Für den Anfang ist es nicht notwendig, ein komplettes Schlägersortiment mitzuführen; die Hälfte ist ausreichend und sollte folgende Schläger beinhalten: “Putter”, “Pitching Wedge”, Eisen 7 und 5, Holz 3 und ein Golfbag. Sie sollten auch noch ein Paar Golfschuhe und -handschuhe kaufen.
Diese Anfangsausgaben sollten zwischen 300 und 500 Euro betragen.



/ GRUNDREGELN DER GOLFETIKETTE

Die Einhaltung der Etikette, die Kenntnis, wie wir uns auf dem Golfplatz verhalten und benehmen sollten, macht uns sicherer und entspannter und ist ein grundlegender Faktor zur Integration der neuen Golfspieler ins Spiel.
Die Golfetikette zeigt sich besonders in drei Formen:
/ Gegenüber unserem Golfpartner
/ Gegenüber allen, die auf dem Platz spielen
/ Gegenüber dem Platz selbst



/ EINIGE SPIELARTEN

Ein Spiel kann in zwei verschiedenen Spielformen ausgetragen werden: als Lochspiel oder als Zählspiel.

/ Zählspiel: Das Zählspiel hat als Ziel, den Ball mit so wenigen Schlägen wie möglich ins Loch zu schlagen. Das Spiel kann von zwei oder mehreren Spielern (oder Mannschaften) ausgetragen werden; der Endsieger ist derjenige, der es schafft, die gesamte Runde zu vollenden – die gesamte Anzahl an Löchern eines Platzes in der richtigen Reihenfolge – mit so wenigen Schlägen wie möglich.

/ Lochspiel: Da ein Platz im allgemeinen aus 18 Löchern besteht, besteht die andere Art der Partie genau im Spiel pro Löcher, bei dem zwei oder mehrere Spieler (oder Mannschaften) als Ziel haben, den Ball mit so wenigen Schlägen wie möglich in das Loch zu schlagen. Der Spieler oder die Mannschaft, der das mit weniger Schlägen gelingt, gewinnt das Loch, danach wechselt das Spiel zum nächsten Loch, bis die gesamte Runde durchlaufen ist. Der Endsieger ist derjenige, der die meisten Löcher gewonnen hat. Diese Art unterscheidet sich von der vorherigen dadurch, dass die Anzahl der Schläge nur dazu dient, den Sieger jedes einzelnen Loches zu ermitteln, und nicht den Endsieger.

Andere Arten:

/ Stableford: Name seines Erfinders, Dr. Frank Stableford. Eine Golfart bei der die Partie als Lochspiel ausgetragen wird, wobei die Punktewertung im Verhältnis zu den durchgeführten Schlägen über, unter oder gleich dem Par jeden Loches gegeben wird. Wenn die Partie ohne Spielvorgaben ausgetragen wird und der Spieler zwei oder mehr Schläge über dem Par des Lochs macht, werden keine Punkte gezählt; macht er nur einen Schlag über dem Par des Lochs, wird ein Punkt gewertet; macht er das Par, erhält er zwei Punkte; wird ein Schlag unter dem Par (Birdie) gemacht, erhält er drei Punkte; und so weiter. Das Ergebnis des Spiels wird erhalten, indem die gegebene Punktewertung von jedem Loch zusammengezählt wird.

/ Foursomes: Wird mit vier Spielern ausgetragen, die Mannschaften aus jeweils zwei Spielern bilden, wobei jedes Paar nur einen Ball spielt. Einer der Spieler beginnt am Abschlagpunkt des ersten Loches und der andere Spieler der Mannschaft spielt den zweiten Schlag, wobei das Spiel mit abwechselnden Schlägen fortgeführt wird, bis der Ball ins Loch geschlagen wird. Einer der Spieler beginnt also am Abschlagpunkt der ungeraden Löcher und der andere am Abschlagpunkt der geraden Löcher. Diese Wettspiele können als Zählspiel oder als Lochspiel ausgetragen werden, wobei im Allgemeinen das Handicap jedes Spielers auf ¾ seines Handicaps reduziert wird.

/ Four ball- Better ball: Es treten zwei Mannschaften, bestehend aus zwei Spielern, gegeneinander an, wobei jeder Spieler einen Ball spielt. Das beste Ergebnis jedes Loches von jeder Mannschaft zählt bei der Schlussauswertung der Partie. Diese Variante kann als Zähl- oder Lochspiel ausgetragen werden.

/ Texas Scramble: Ist ein Wettspiel, das im Allgemeinen mit Mannschaften von vier Spielern gespielt wird, wobei jeder Spieler seinen Ball vom Abschlagpunkt jedes Loches schlägt. Der Kapitän der Mannschaft wählt den am besten gespielten Ball, und die anderen Spieler müssen ihre Bälle an die Stelle legen, an dem sich dieser Ball befindet, und danach die jeweiligen Schläge ausführen. Dieser Vorgang wiederholt sich, bis einer der Bälle in das Loch geht, wobei das Ergebnis über die Anzahl der Schläge erhalten wird. Zur Berechnung des Endergengisses dient das Handicap der Mannschaft, im Allgemeinen die Summe der vier Handicaps durch acht dividiert.


/ EMPFEHLUNGEN

Dehnen Sie sich immer vor dem Beginn einer Partie. Kreisen Sie die Schultern nach vorne und dann nach hinten, denn das ist eine Körperstelle, die während den Schlägen leicht verletzt werden kann. Halten Sie den Schläger in der Höhe der Schultern und drehen Sie die Hüfte nach rechts und nach links. Kreisen Sie mit dem rechten Fuß. Bei den Dehnübungen wärmt der Spieler die Muskeln auf, die beim Schwung gebraucht werden.

Schlagen Sie mindestens 15 Bälle auf der Driving Range vor der Partie.